Stress et sophrologie

Le stress, le comprendre et l'apprivoiser

Dans un monde où tout va toujours plus vite, à chaque instant il est souvent difficile de prendre de la distance et de ne pas souffrir de ce fameux stress.

Difficulté de concentration, palpitations, mains moites, maux de ventre autant de maux qui viennent vous avertir d'un besoin urgent de retrouver un certains équilibre.

La sophrologie vous accompagne dans cette compréhension ainsi que dans votre façon de gérer celui-ci pour qu'il ne vous soit plus polluant.

Une alternative pour vous libérez enfin à votre rythme de cette pression trop présente.

 

Dieta antistress 2