Mon parcours

Sophrologue Certifiée

Après une première reconversion professionnelle, en tant que coach, j'ai rencontrer dans le cadre de mon activité de nombreuses personnes ayant des difficultés à gérer leur stress, la douleur, des insomnies, etc..

J'ai souhaité aller plus loin et me former à d'avantages de techniques psychocorporelles me permettant de les aider.

Utilisant déjà des techniques de relaxations depuis de nombreuses années, la sophrologie m'est apparut comme une évidence.

J'ai donc entrepris une formation de sophrologue au sein du CFSP (Centre de Formation des Sophrologues Professionnels), membre de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) et inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles)

A présent je vous reçois en séance individuelle au sein de mon cabinet à ROUEN.

Lors des séances je vous écoute avec attention et bienveillance. Mon approche respecte votre rythme, votre temporalité et favorise l'autonomie de façon à vous permettre d'utiliser simplement les techniques abordées ensemble au sein même de votre quotidien.

J'interviens également au sein de l'entreprise. A travers des sessions de formation, mais aussi dans le cadre de séances de groupe et/ou individuelle nous abordons ensemble les axes essentiels au bien être de vos salariés. (Gestion du stress, prévention du brun out, amélioration du sommeil, prévention des TMS, etc...).

 

 

 

 

 

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