Maternité et sophrologie

Du désir d'enfant à la vie de famille...

Accompagner le désir d'enfant...

Un désir simple et naturel qui est la conséquence de nombreux changements et de parcours parfois complexes.

Pour certaines la nature est capricieuse et le parcours médical est nécessaire pour concrétiser ce désir. Un parcours parfois difficile physiquement et éprouvant moralement.

Pour d'autres, un désir d'enfant qui se confronte à un contexte famillial et/ou professionnel. Ce désir de maternité qui nous met face à des dilemmes et qui  envahit l'esprit d'interrogations.

Dans les deux cas la sophrologie apporte un soutien et vous aide à prendre du recul et vivre en accord avec vous même.

 

Pendant la grossesse...

La femme va devoir apprivoiser les nombreuses modifications physiques et psychologiques. Apprendre à accompagner les changements de son schéma corporel et mieux vivre les éventuels désagréments  qui en résultent : nausée, émotivité, fringale, sommeil perturbé, etc...

C'est également le moment de se préparer à cette nouvelle vie. Se préparer au passage de la vie de couple à la vie de famille. Un passage parfois difficile. Chacun cherchant sa place, sa nouvelle posture.

Après la naissance...

Une période qui rime souvent avec grande fatigue. Apprendre à prendre soin de son enfant tout en prenant soin de soi. Se libérer de certaines culpabilités ou d'un manque de discernement face aux multiples conseils des uns et des autres à un moment où la fatigue peut vous rendre vulnérable ou même irritable. Sortir du baby blues...

En bref...

La sophrologie vous accompagne dans cette aventure qu'est la maternité. Du désir d'enfant à la parentalité, elle vous permet de vivre les changements avec un peu plus de recul et de sérénité.

« Elle (la sophrologie) lui permet de vivre une grossesse lucide et volontaire afin d’être présente à chaque étape de son évolution la guidant tout au long de cette bouleversante aventure pour qu’elle soit la sienne » – Sophrologie préparation à l’accouchement – Patrick-André Chéné